Abrumado por los estornudos y picazón en los ojos durante el verano? ¿Le huye a los meses que terminan en “bre”? Como si prepararse para las tormentas tropicales y las amenazas de huracán no fuera suficiente, si usted está entre esos 36 millones de estadounidenses que padecen de alergias estacionales, ahora también debe tomar medidas para protegerse del polen!
Cuando el polen de ambrosía, que se encuentra en el medio ambiente, entra por la nariz y garganta de las personas alérgicas a este polen, puede causar síntomas molestos de alergia y asma.
Síntomas
Ojos llorosos e hinchados, secreciones nasales, estornudos, picazón en la garganta … esto es comúnmente conocida como fiebre del heno, o como prefieren nuestros médicos llamarle – rinitis alérgica estacional. En algunos casos, éstos pueden convertirse en síntomas más graves de asma tales como: tos, sibilancias y dificultad para respirar.
Ambrosía
La ambrosía es un tipo de maleza (hierba) común en casi todas partes de los Estados Unidos y su polen puede viajar largas distancias. Esto significa que usted no tiene que vivir en el campo para experimentar los efectos de la misma; incluso las personas que viven en las bulliciosas ciudades pueden sufrir de una alergia a la ambrosía.
La temporada suele comenzar durante la segunda mitad del verano y permanece hasta el otoño (muchas veces hasta noviembre). Los niveles de ambrosía normalmente llegan a su pico a mediados de septiembre. Esto significa que después de Labor Day sus síntomas pueden intensificar repentinamente y pueden seguir hasta Halloween; A veces incluso más allá, debido al calentamiento global.
Cómo prevenir las alergias de otoño
- Preste atención al clima. Los días cálidos y ventosos tienden a tener más polen en el aire, así que quedándose adentro de casa puede ser de mucho alivio.
- Consulte nuestro reporte de polen diario en nuestra página de inicio.
- Planee sus actividades al aire libre para las tardes, ya que los niveles de polen suelen ser más bajos al atardecer que en cualquier otro momento del día.
- Después de pasar tiempo al aire libre, limpie su cabello y cámbiese de ropa para despojarse de cualquier alérgeno.
- Mantenga las ventanas de su auto y la casa cerradas para evitar que los alérgenos entren. Encienda su aire acondicionado para ayudar a limpiar el aire.
- Tome los medicamentos para la alergia temprano en lugar de esperar hasta que los síntomas empiezan a molestarle.
- Deje que otra persona se encargue del trabajo en el jardín y quédese dentro de casa durante ese tiempo. El moho puede prosperar en los montones de hojas secas y pueden causarle picazón y estornudos.
- Si tiene que pasar tiempo en su jardín, use una mascarilla para tapar su boca y nariz cuando las esporas del polen y moho están en altos niveles.
- Retire las plantas de su casa (o por lo menos reduzca al mínimo), ya que la tierra puede ser una zona de cultivo para el moho.
¿Quién sufre de alergia a la ambrosía?
Por lo general, la persona que ya es alérgica a otros tipos de polen o quienes tienen historia de alergias en su familia. También se observa con frecuencia en personas que son alérgicas a otros alérgenos ambientales tales como: polvo, mohos y caspa de mascotas.
Para saber si usted es alérgico a la ambrosía, hacerse la prueba y obtener un diagnóstico y tratamiento adecuado, ¡consulte una de nuestras 18 oficinas para pedir una cita!
Fuente: www.acaai.org
