«Quiero que disfrute la diversión y emoción de los deportes de verano, las actividades al aire libre y los viajes, sin que le molesten las alergias y asma. Venga a vernos para que pueda gozar de su mejor verano. Les deseo un verano maravilloso y seguro.”
Desde el escritorio de Tamar N. Rubin, MD
1. ALERGIA A LAS HORMIGAS ROJAS DE FUEGO
Aunque la mayoría de personas no son alérgicas a las picaduras de insectos, la mayoría de las picaduras de insectos en los Estados Unidos provienen de las avispas, avispones y abejas. La hormiga roja de fuego (Dato: estas son miembros de la misma familia que las abejas), ahora infesta más de 260 millones de hectáreas en el sur de los Estados Unidos. La reacción más grave a una picadura de hormiga de fuego es una reacción alérgica que requiere atención médica inmediata. Recuerde que una reacción alérgica “normal” a las hormigas de fuego incluye: enrojecimiento y pústulas en el lugar de la picada.
Síntomas de una reacción alérgica puede incluir uno o varios de los siguientes:
• Urticaria
• Opresión en el pecho y dificultad para respirar
• Voz ronca o hinchazón de la lengua o garganta
• Una reacción alérgica más grave o anafilaxia
• Mareos o una caída brusca de la presión arterial
Las alergias a las hormigas rojas de fuego son tratadas con un método de dos pasos: El primer paso es el tratamiento de emergencia, y el segundo paso es un tratamiento preventivo que incluye una cita con el alergista.
¿Cómo evitar las picaduras?
• Las hormigas rojas de fuego son más activas durante el verano y con frecuencia construyen montículos en los campos verdes.
• Los repelentes de insectos NO SON eficaces contra ellas.
• Evite el uso de sandalias o caminar descalzo sobre la hierba. Los zapatos y calcetines protegen y dan tiempo suficiente para alejarse de un montículo de hormigas en caso de pisarlo.
• El trabajo en el jardín y el huerto se debe hacer con precaución.
• Mantenga los medicamentos prescritos a mano en todo momento y siga las instrucciones si es picado.
2. ALERGIA POR CONTACTO
Esta es una reacción alérgica a la piel cuando es tocada por productos químicos ofensivos. Una alergia de contacto muy común durante el verano es la alergia a productos de protección solar.
Síntomas:
• Erupción cutánea
• Hinchazón
• Picazón
• Granos o protuberancias
• Ampollas
• Dolor
Causas: exposición a los componentes e ingredientes que pueden causar reacciones alérgicas.
Reacciones: alergia o dermatitis por contacto pueden presentarse solo en el punto específico
donde la piel entró en contacto con la substancia química, o en algunos casos también puede extenderse a todas las áreas expuestas al sol.
¿Cómo divertirse bajo el sol sin quemarse?
• Esté muy atento al elegir su protector solar. Lea bien las etiquetas.
• Si es alérgico a uno de los ingredientes de su protector solar busque ayuda de un alergista para que este le aconseje qué producto comprar que no contenga el químico ofensivo, pero aún le proteja de los rayos solares.
3. ALERGIA AL POLEN
Las plantas producen polen destinado a ser movido de una planta a otra de la misma naturaleza con fines de fertilización. Aunque el polen es bueno para que las plantas se reproduzcan, si es inhalado, puede causar síntomas de alergia y asma.
Síntomas:
• Estornudos
• Ojos llorosos
• Goteo nasal
• Congestión nasal
• Picazón en la garganta
¿Cómo saber si usted o sus hijos son alérgicos al polen?
• Consulte a un alergista para hacerse una prueba cutánea de alergia.
¿Qué hacer si resulta alérgico al polen?
• Evite la exposición (Dato: la mayoría de pólenes son liberados durante las horas de la mañana).
• Monitoreé los niveles de polen y moho (Dato: visite florida-allergy.com para el reporte diario).
• Use gafas de sol para proteger sus ojos.
• La inmunoterapia o “vacunas para la alergia” pueden reducir drásticamente los síntomas.
• Evite trabajar en el jardín, sobre todo durante las horas de la mañana.
• Cámbiese la ropa cuando entre a su casa; lávese las manos y el cabello.
4. BROTES DE ASMA
Si sospecha que usted o uno de sus hijos sufre de asma, el siguiente paso es buscar el asesoramiento de un alergista. Con el tratamiento adecuado, podrán participar en la mayoría de los deportes, disfrutar de los juegos artificiales, parrilladas y fogatas.
Síntomas:
• Una intensa falta de aliento
• Opresión en el pecho
• Tos – especialmente por la noche o durante el ejercicio o la risa
• Sibilancias
¿Qué hacer?
• Busque ayuda médica (vaya a la sala de urgencias más cercana).
• Haga seguimiento con un alergista.
• Hágase la prueba y determine la causa.
• Comprenda y evite los desencadenantes del asma en su casa y el medio ambiente.
Plan de Acción para el Asma.
Un plan de acción para el asma proporcionará instrucciones adecuadas sobre cómo proceder
en caso de una emergencia. Además, ayudará a educar a sus hijos y a las personas que los rodean, cómo reconocer las “3 zonas” del asma:
Verde (se encuentra bien)
Amarillo (inicio de episodio, prepárese)
Rojo (alerta, llame al 9-1-1)
Recuerde el acróstico S.A.F.E. (sus letras deletrean “seguro” en inglés)
Solicite asistencia médica inmediatamente.
Identifique el Alergeno que causó la reacción.
Frecuente el alergista para hacer seguimiento.
Lleve Epinefrina a la mano en todo momento.
