{"id":14278,"date":"2013-03-27T00:00:00","date_gmt":"2013-03-27T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fcaac.aplussdv.com\/sin-categorizar\/9-1extra-consejos-que-vencen-la-primavera\/"},"modified":"2023-06-23T13:47:50","modified_gmt":"2023-06-23T17:47:50","slug":"9-1extra-consejos-que-vencen-la-primavera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/florida-allergy.com\/es\/2013\/03\/27\/9-1extra-consejos-que-vencen-la-primavera\/","title":{"rendered":"9 (+1extra) Consejos que Vencen la primavera"},"content":{"rendered":"<h4>del despacho de nuestro Dr. Jaime Landman&hellip;<\/h4>\n<p>1. Evitar el efecto de imprimaci&oacute;n o &ldquo;Priming&rdquo;. Se deben empezar las medicinas que anteriormente le fueron efectivas temprano en la temporada, &nbsp;antes que el pico de <a href=\"https:\/\/florida-allergy.com\/es\/glosario\/polen\/\" target=\"_self\" title=\"El polen es el agente masculino de fertilizaci&oacute;n de las plantas con flores, &aacute;rboles, pastos y malezas. Tambi&eacute;n es un al&eacute;rgeno principal que causa los s&iacute;ntomas de la rinitis al&eacute;rgica estacional (fiebre del heno)*. Las condiciones clim&aacute;ticas afectan los niveles de polen. Por ejemplo, el viento y la humedad pueden afectar los conteos de polen.&hellip;\" class=\"encyclopedia\">polen<\/a> se alcance. Esto debe ser antes que empecemos a ver polen en los &aacute;rboles; Febrero para todo el pa&iacute;s, y posiblemente Enero para los estados del sur como la Florida. Aqu&iacute; hablamos de <a href=\"https:\/\/florida-allergy.com\/es\/glosario\/antihistaminicos\/\" target=\"_self\" title=\"Los antihistam&iacute;nicos son los medicamentos m&aacute;s utilizados para aliviar o prevenir los s&iacute;ntomas de la rinitis al&eacute;rgica (fiebre del heno)*. Algunos antihistam&iacute;nicos tambi&eacute;n pueden usarse para tratar la urticaria (ronchas)*. Estos medicamentos reducen los s&iacute;ntomas mediante la prevenci&oacute;n de los efectos de la histamina, una sustancia qu&iacute;mica producida por el cuerpo durante una reacci&oacute;n al&eacute;rgica.&hellip;\" class=\"encyclopedia\">antihistam&iacute;nicos<\/a>, idealmente los que no producen sue&ntilde;o. Tambi&eacute;n recomendamos irrigaci&oacute;n nasal con suero salino con frecuencia para no acumular el polen en las v&iacute;as nasales.<\/p>\n<p>2. Usar gafas o anteojos para los que sufren de s&iacute;ntomas oculares. De igual manera se recomienda una m&aacute;scara si piensa recoger las hojas ca&iacute;das, cortar el c&eacute;sped, o hacer trabajos de jardiner&iacute;a debajo de los &aacute;rboles al comienzo y durante la temporada.<\/p>\n<p>3. Cerrar las ventanas, cambiar el filtro del aire acondicionado con frecuencia, y quiz&aacute; usar un filtro de alta eficiencia ser&iacute;a recomendable. Maneje con las ventanas del auto cerradas y haga recircular el aire que respira por medio del uso del aire acondicionado.<\/p>\n<p>4. Considere ver un especialista (alergista) para que lo eval&uacute;e porque a veces no todo lo que es <a href=\"https:\/\/florida-allergy.com\/es\/glosario\/alergia\/\" target=\"_self\" title=\"Una alergia es una enfermedad cr&oacute;nica que implica una reacci&oacute;n anormal a una sustancia normalmente inofensiva llamada al&eacute;rgeno*. Si usted tiene una alergia, el sistema inmunol&oacute;gico considera al al&eacute;rgeno como un invasor y una reacci&oacute;n en cadena se inicia. Los gl&oacute;bulos blancos del sistema inmune producen anticuerpos IgE. Estos anticuerpos se unen a unas c&eacute;lulas&hellip;\" class=\"encyclopedia\">alergia<\/a> es debido a la temporada de primavera. Un tratamiento temprano ayuda a evitar el sufrimiento durante esta &eacute;poca del a&ntilde;o.<\/p>\n<p>5. Si usted es al&eacute;rgico trate de evitar actividades o deportes afuera durante la primavera. Si no se pueden evitar sus actividades al aire libre entonces trate de evitar las horas pico cuando el nivel de polen es m&aacute;s alto. Esto sucede entre las 5am y 10am&nbsp; generalmente, as&iacute; que procure hacer deporte en las horas de la tarde para evitar sentir molestias.<\/p>\n<p>6. Los d&iacute;as m&aacute;s calientes y secos van a tener una mayor cantidad de polen en el medio ambiente que los d&iacute;as lluviosos y fr&iacute;os. Considere esto cuando haga planes de actividades que requieran pasar tiempo al aire libre.<\/p>\n<p>7. Una vez sepa a lo que usted es al&eacute;rgico, mant&eacute;ngase informado del <a title=\"Informe del Polen\" href=\"\/es\/pollencount\/\">reporte de polen diario en la zona donde usted vive<\/a>. Muchas veces estos reportes lo proveen los centros de monitoreo clim&aacute;tico y ciertos especialistas en el &aacute;rea. FCAAC provee este reporte diariamente en nuestra p&aacute;gina web para la conveniencia de nuestros pacientes. Tenga en cuenta que el tipo de polen var&iacute;a dependiendo de la vegetaci&oacute;n presente en cada regi&oacute;n geogr&aacute;fica.<\/p>\n<p>8. C&aacute;mbiese la ropa una vez que llegue a su casa ya que el polen se pega a las telas, y lo puede regar por toda su casa sin saberlo.<\/p>\n<p>9. No seque la ropa afuera en el patio porque el polen se impregna como a un filtro. Use idealmente una secadora o d&eacute;jela secar en un ambiente interior.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6>*Extra:&nbsp; B&aacute;&ntilde;ese por la noche a diario (independientemente que se haya ba&ntilde;ado por la ma&ntilde;ana) ya que esto remueve el polen que se haya impregnado a la cara o cuerpo.<\/h6>\n<p><em>No olvide buscar ayuda con un <a title=\"M&eacute;dicos\" href=\"\/es\/medicos\/\">alergista<\/a> (doctores especializados en todo tipo de alergias y problemas del <a href=\"https:\/\/florida-allergy.com\/es\/glosario\/sistema-inmunologico\/\" target=\"_self\" title='El sistema inmunol&oacute;gico es una red de varios tipos de c&eacute;lulas que trabajan juntas para defender y proteger nuestro organismo (cuerpo) de \"invasores\", como los virus, las infecciones y las enfermedades. Si usted sufre de alergias, su sistema inmunol&oacute;gico puede reaccionar de forma exagerada a ciertos al&eacute;rgenos*. O, si usted tiene un trastorno de inmunodeficiencia,&hellip;' class=\"encyclopedia\">sistema inmunol&oacute;gico<\/a>) si los s&iacute;ntomas lo requieren.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Del despacho de nuestro Dr. Jaime Landman&#8230; 1. Evitar el efecto de imprimaci\u00f3n o \u201cPriming\u201d. Se deben empezar las medicinas que anteriormente le fueron efectivas temprano en la temporada,  antes que el pico de polen se alcance. Esto debe ser antes que empecemos a ver polen en los \u00e1rboles; Febrero para todo el pa\u00eds, y posiblemente Enero para los estados del sur como la Florida. Aqu\u00ed hablamos de antihistam\u00ednicos, idealmente los que no producen sue\u00f1o. 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