Eczema
Si usted tiene eczema (dermatitis atópica *) cuidarse la piel es muy importante para el mantenimiento y tratamiento de esta condición. El eczema es una reacción alérgica de la piel que se manifiesta con una erupción cutánea de color rojo y produce picazón. La erupción suele aparecer en la cara, los codos, las rodillas, las manos o el cuero cabelludo. Los desencadenantes del eczema son: los alérgenos, calor o sudor excesivo, estrés emocional, ciertos alimentos, y el contacto con la lana, las mascotas o jabones.
Si usted tiene eczema evite jabones que resequen o los detergentes agresivos. El nivel promedio de pH (acidez o alcalinidad) del jabón es de 9 a 10. El nivel de pH de la piel normal es de 4 a 5. Debido a esta diferencia, el jabón aumenta el pH de la piel a un nivel no deseado y puede empeorar los síntomas de eczema. Lo mejor es usar un limpiador sin jabón, ya que son por lo general libres de lauril sulfato de sodio. Esta sustancia química es la que genera la acción espumante del jabón y puede irritar la piel.
Ejemplos de limpiadores libres de jabón:
- Dove® Sensitive Skin Unscented Beauty Bar
- Aquaphor® Gentle Wash
- AVEENO® Advanced Care Wash
- Basis® Sensitive Skin Bar
- CeraVe™ Hydrating Cleanser
- Cetaphil® Gentle Cleansing Bar
Otros consejos para el eczema:
- Al bañarse o ducharse, evitar el uso de cualquier cosa que pueda raspar la piel, como un paño, esponja o estropajo.
- No use baño de burbujas.
- Pat seco en lugar de frotar la piel.
- Hidratar inmediatamente después de bañarse / ducharse para sellar la humedad.